ツボを押すことで肩こりが緩和されるというのは知ってか知らずか行っていますね。肩が痛くなったりすると知らず知らずにその部分を押しています。それがツボ押しです。何のツボかわからずとも気持ちいいという感じを感じていると思います。
ツボ押しグッズを紹介しましょう。
①「ミニミニ肩フックポケボー」
ミニミニと言う名称が物語っているようにコンパクトで、携帯にも手軽で便利なグッズです。丸い輪の所に第2指を引っかけ、そのまま引っ張るのみで経穴に刺激を与えます。肩凝りだけではなく按摩することで頸や肩の筋が緩和し、脳がしゃっきりする効能もあります。
あるらしいです。
②ツボ押し指リングのつぼっキー
指に輪をつけることで指先パワーが上昇します。これが経穴を刺激し肩こりが緩和されるということです。することが可能です。
大は第一指につけ、小は第二指か第三指につけて使います。
③健康足つぼボード
これは100円ショップなどでも販売されていますね。足の裏の絵に各々の経穴の説明がありその部分が突起しています。その上に乗ることで足の裏のツボが刺激を受けることになります。
いずれも簡単に肩こり解消ができます。大がかりなマッサージ器を購入するのは一度考えなければならないでしょうがこれらならばすぐに始められますね。